当前位置:首页 > 健康饮食 >

精选食谱:青椒红烧,平菇炒肉,柠檬牡蛎和南瓜

2020-09-04 16:42:27 来源:文章来源与网络

青椒酿制肉

1.把辣椒洗净,去掉辣椒的末端,然后把种子挖出来。

二.把挖出来的辣椒切成两半,放在一边。

3.将猪肉、洋葱和蘑菇切成泥,然后将其拌成肉馅,配上葡萄酒、芝麻油、老萃取物和盐。

4.把混合的肉馅放进辣椒里,把装满肉的辣椒放进蒸盘里。

5.在蒸锅里加水,等水煮沸,放入辣椒蒸,一定要在水里蒸。

6.在蒸辣椒的同时,将姜和大蒜切成末,混合一段时间。

7.放火,蒸辣椒大约十分钟,然后你才能从锅里出来。

平菇炒肉片

1.洗净并撕去蘑菇,轻轻握住手,把水从蘑菇里挤出来。

二、切肉、切洋葱、姜和大蒜。

3.将肉放入碗中,用酱油、盐和香料粉腌5分钟。

4.切芹菜和大蒜苗。

5.加入平底锅,用适量的油加热,倒入肉片,炒熟。

6.加入洋葱、生姜、大蒜和炒。

7.倒入芹菜蒜苗,加入盐、酱油、香料粉,炒匀。

8.将蘑菇炒几次,加热5分钟。

9.再炒几次,然后从锅里出来。

柠檬牡蛎

1.新鲜牡蛎

两杯新鲜柠檬

3.准备一把撬牡蛎刀

4.冰

5.清洗和刷牡蛎

6.切掉几个柠檬

7.用牡蛎刀撬开牡蛎

8.切断肌柱

9.开放的牡蛎酱盛满了水

10.冰碎

11.垫底

南瓜烤肉(酱油版)

1.把南瓜籽洗净,取出,切成小块

二、将猪肉切成块,用轻酱油和酱油腌制十分钟

3.把猪肉放进锅里,用小火煎

4.将酱油、淡酱油、老酱油、牡蛎酱和水混合在果汁中备用

5.将南瓜倒入锅中,加入酱汁拌匀,盖上盖,用中火煮15分钟

上一篇: 夏日夜宵怎能错过——红烧小龙虾[孔老师教烹饪]
下一篇:最后一页

热点推荐

热点速递