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春秋佳肴#鲜味#鲜炒莲藕片青椒

2021-04-08 04:15:37 来源:文章来源与网络

春运时节,味道鲜美,用新鲜的莲藕片烹饪也很美味,吃脆鲜甜清爽可口,搭配简单可爱,美味健康,春食住行丰富营养,推荐夏季减肥药配方,佳肴味鲜妻子乐仙贝鲁真好,春季日照菜真的不错。

涓涓细流

1.鲜食莲藕片煮,味道鲜美

2.成份:莲藕片、胡罗布片、青椒。

3.将莲藕片浸泡在盐水中

4.把油和洋葱放进锅里

5.浸泡后加入莲藕片。

6.洋葱炒

7.加入胡萝卜炒

8.搅拌均匀,加入一点醋

9.加入青椒炒

10.在碗内加入新鲜贝类酱

11.倒一勺新鲜果汁

12.加入少许糖,加入温水2汤匙,与果汁拌匀。

13.加入炒莲藕片

14.炒红、白、绿莲藕片。

15.盘子是可食用的,它简单可口,脆可口。

这道菜很好吃,不加盐,莲藕盐水浸泡,吃起来容易有饱腹感,为夏天做减肥准备,由妻子乐仙贝鲁非常美味,谢谢您的关注,分享互动。

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