春运时节，味道鲜美，用新鲜的莲藕片烹饪也很美味，吃脆鲜甜清爽可口，搭配简单可爱，美味健康，春食住行丰富营养，推荐夏季减肥药配方，佳肴味鲜妻子乐仙贝鲁真好，春季日照菜真的不错。
涓涓细流
1.鲜食莲藕片煮，味道鲜美
2.成份：莲藕片、胡罗布片、青椒。
3.将莲藕片浸泡在盐水中
4.把油和洋葱放进锅里
5.浸泡后加入莲藕片。
6.洋葱炒
7.加入胡萝卜炒
8.搅拌均匀，加入一点醋
9.加入青椒炒
10.在碗内加入新鲜贝类酱
11.倒一勺新鲜果汁
12.加入少许糖，加入温水2汤匙，与果汁拌匀。
13.加入炒莲藕片
14.炒红、白、绿莲藕片。
15.盘子是可食用的，它简单可口，脆可口。
这道菜很好吃，不加盐，莲藕盐水浸泡，吃起来容易有饱腹感，为夏天做减肥准备，由妻子乐仙贝鲁非常美味，谢谢您的关注，分享互动。
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